Chill 日誌

寫給一個過度加速的世界。

關於心智基礎建設、關於人類狀態，給那些「外表完好、內裡早已倒下」的人的觀察與短文。

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    倦怠不只是心理問題，它有生理機制

    倦怠是一種生理狀態，不是心情或意志力的問題——神經系統卡在戰或逃。談談它背後的生理機制，以及真正的恢復需要什麼。 閱讀 →
  2. 6 分鐘閱讀

    心智基礎建設（Mental Infrastructure）是什麼？

    Mental Infrastructure（心智基礎建設）是讓你的內在狀態跟得上加速世界的那一層被忽略的工具、儀式與環境。一個定義，與它為何重要。 閱讀 →
  3. 3 分鐘閱讀

    歡迎來到 Chill 日誌

    我們為什麼開始書寫——這跟「心智基礎建設」有什麼關係。 閱讀 →